โรคลมแดด (Heat Stroke) เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไปและร่างกายไม่สามารถขับความร้อยออกได้ทำให้เกิดการสะสมความร้อนอยู่ในร่างกายสูงมากกว่า 40 องศาเซลเซียส ส่งผลให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
อาการที่พบ
• หน้าแดง ตัวแดง
• อุณหภูมิสูง แต่ไม่มีเหงื่อออก
• อ่อนเพลีย เวียนศรีษะ คลื่นไส้ อาเจียน
• โดนโซเซ พูดจาสับสน เพ้อ
• หัวใจเต้นผิดปกติ ชัก หมดสติ
การปฐมพยาบาล
หากพบเห็นผู้มีอาการ Heat Stoke ให้รีบปฐมพยาบาลเบื้องต้นทันที ดังนี้
• พาผู้ป่วยเข้าร่ม ในที่อากาศถ่ายเท ทันที
• ถอดเสื้อผ้าที่ไม่จำเป็นออก เพื่อระบายความร้อน
• ดื่มน้ำเพื่อปรับอุณหภูมิร่างกาย
• ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัว หรือใช้ ice pack ประคบตามข้อพับต่าง ๆ
• ใช้พัดลมเป่าเพื่อระบายความร้อน
จากนั้นนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาล เพื่อเข้ารับการรักษาให้เร็วที่สุด
การป้องกัน Heat Stroke
หากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้งหรืออยู่ในสถานที่อากาศร้อนนาน ๆ ควรดูแลตัวเองและคนรอบข้างให้ปลอดภัยจากโรคลมแดดหรือภาวะ Heat Stroke ได้ดังนี้
• หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน หากอยู่กลางแจ้งนาน 30-60 นาทีขึ้นไป ให้พักเข้าร่มเป็นระยะ
• สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ไม่หนา และระบายอากาศได้ดี
• สวมหมวก กางร่ม ทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันความร้อน
• ดื่มน้ำ 1.5-2 ลิตร/วัน หรือวันละ 6-8 แก้ว หากเหงื่อออกมากให้ดื่มน้ำมากกว่าปกติ ไม่ควรดื่มน้ำเย็นจัด
• หากทำงานหรือเล่นกีฬาไม่ควรหักโหม
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
หากเริ่มมีอาการปากแห้ง กระหายน้ำ เวียนศีรษะ ให้รีบเข้าร่มและดื่มน้ำ เพื่อลดความเสี่ยงอาการรุนแรงมากขึ้น
