การนอนหลับที่มีคุณภาพ มีความสำคัญอย่างมากต่อพัฒนาการเด็กทั้งด้านร่างกายและสมอง ซึ่งผู้ปกครองควรจัดให้เด็กนอนตรงเวลาทุกวันเป็นกิจวัตร
• เด็กแต่ละวัยควรนอนกี่โมง ?
• เด็กนอนดึก มีผลกับพัฒนาการด้านไหน อย่างไรบ้าง?
• ปรับพฤติกรรมการนอนของเด็กให้มีคุณภาพ
🔐พบคำตอบได้ใน “Health You Know” by CRA – EP25 นอนหลับสำคัญกับพัฒนาการเด็ก โดย แพทย์หญิงครองขวัญ เนียมสอน แพทย์เฉพาะทางกุมารเวชศาสตร์ โรคระบบทางเดินหายใจ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
🛎อย่าลืมกดติดตามรายการ “Health You Know” by CRA ได้ทางช่อง Youtube และ Tiktok CRA Chulabhorn Channel เพื่อไม่พลาดข่าวสารความรู้สุขภาพแบบสั้น ๆ เข้าใจง่าย ๆ ที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีของคุณและคนที่คุณรัก
#HealthYouKnow
#วันนอนหลับโลก
#กุมารเวช
#CRAChulabhornChannel
#โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
#ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
#เป็นเลิศเพื่อทุกชีวิต
