เริ่มฤดูเชียร์บอล
แน่นอนว่าต้องมาพร้อมพฤติกรรมการนอนดึก หิวดึก ทานอาหารดึก ๆ แต่อย่าลืมดูแลสุขภาพ วันนี้มาดูกันว่าการทานดึกมีผลเสียอย่างไร แล้วอาหารกลุ่มไหนที่ควรหลีกเลี่ยง กับ พญ.สิรี วงศ์รักมิตร แพทย์เฉพาะทางด้านโภชนาการ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ กับ รายการ FOOD FIT for FINE EP 24 “4 อาหารควรเลี่ยง สำหรับสายเชียร์บอล นอนดึก” 
ติดตามรับชมรายการ FOOD FIT for FINE “ชวนกินให้เป็น ชวนออกให้ฟิต” 
สร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น 
ทางช่อง YouTube CRA CHULABHORN Channel สถานีสื่อความรู้สร้างสุขภาวะที่ดีเพื่อสังคมไทยโดยราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
#FOODFITforFINE
#ฟู้ดฟิตฟอร์ไฟน์
#อาหาร
#นอนดึก
#โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
#ทุกชีวิตของคนไข้คือหัวใจของเรา
#ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
#เป็นเลิศเพื่อทุกชีวิต
