เมื่อผู้หญิงเข้าสู่ช่วงมีประจำเดือน ก็มักมีอาการพิเศษเกิดขึ้น เดี๋ยวหิว เดี๋ยวปวดท้อง เดี๋ยวหงุดหงิด เรามาดูกันว่า ผู้หญิงอย่างเราๆควรทานอะไรให้เหมาะสมกับร่างกายในแต่ละช่วงของเดือน เพื่อสร้างความสมดุลและสุขภาพที่ดี กับ พญ.สิรี วงศ์รักมิตร แพทย์เฉพาะทางด้านโภชนาการ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ กับ รายการ FOOD FIT for FINE EP 32 : ผู้หญิงVSรอบเดือน ทานอย่างไรให้สมดุล
📺 ติดตามรับชมรายการ FOOD FIT for FINE “ชวนกินให้เป็น ชวนออกให้ฟิต” 💪 สร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น 👍 ทางช่อง YouTube CRA CHULABHORN Channel สถานีสื่อความรู้สร้างสุขภาวะที่ดีเพื่อสังคมไทยโดยราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
#FOODFITforFINE
#ฟู้ดฟิตฟอร์ไฟน์
#รอบเดือน
#อาหาร
#โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
#ทุกชีวิตของคนไข้คือหัวใจของเรา
#ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
#เป็นเลิศเพื่อทุกชีวิต
