🏃♂️วิ่งแล้วปวดขา…อาจไม่ใช่แค่เรื่องเล็กน้อย เจ็บวิ่ง เจ็บซ้อม เจ็บซ้ำ แก้อย่างไรให้หายขาด? 🔍เจาะลึกสาเหตุ พร้อมวิธีดูแลและฝึกกล้ามเนื้อให้พร้อมวิ่งได้อย่างปลอดภัย กับ นายอนุชา แสงอ่อน นักเวชศาสตร์การกีฬา โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ในรายการ PAIN The Series EP7 แก้ปัญหาอาการเจ็บปวดของนักวิ่ง 📌อย่าปล่อยให้ความปวด เป็นเรื่องปกติ..มาฟัง Pain the Series: ปวดให้สุดแล้วหยุดที่เรา พอดแคสต์ฟังสบาย แต่ได้ความรู้ลึก รู้จริง! จากทีมสหสาขาวิชาชีพ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ที่ดูแลรักษาอาการปวดโดยเฉพาะ
📺 ทาง YouTube: CRA Chulabhorn Channel : https://www.youtube.com/@ChulabhornChannel
📍 และ Facebook: โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
🔔อย่าลืมกด Subscribe ติดตาม กดกระดิ่งในช่อง YouTube CRA Chulabhorn Channel เพื่อไม่ให้พลาดสาระความรู้และเรื่องราวดีๆ จากราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ที่พร้อมแบ่งปันสร้างสรรค์สุขภาพดีสู่สังคมไทย
#PainTheSeries
#ปวดให้สุดแล้วหยุดที่เรา
#เจ็บปวดจากการวิ่ง
#พอดแคสต์สุขภาพ
#โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
#ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
