FOOD FIT for FINE EP 36 : ทานอาหาร+ออกกำลังกาย สำหรับผู้สูงอายุให้เหมาะสม

เมื่ออายุมากขึ้น ก็ยิ่งต้องใส่ใจสุขภาพ โดยเฉพาะการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ควรปรับให้เหมาะสม ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงวัยสามารถ FOOD FIT for FINE ร่วมทำทุกกิจกรรมได้อย่างแข็งแรง รับฟังคำแนะนำจาก พญ.สิรี วงศ์รักมิตร แพทย์เฉพาะทางด้านโภชนาการ และนพ.วสพล ศุภกิจจานุสันติ์ แพทย์ออร์โธปิดิกส์เฉพาะทางสาขาเวชศาสตร์การกีฬาและผ่าตัดส่องกล้อง ศูนย์กระดูกและข้อโรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ในรายการ FOOD FIT for FINE EP 36 : ทานอาหาร+ออกกำลังกาย สำหรับผู้สูงอายุให้เหมาะสม

📺 ติดตามรับชมรายการ FOOD FIT for FINE “ชวนกินให้เป็น ชวนออกให้ฟิต” 💪 สร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นตลอดปี 2567
👍 ทางช่อง YouTube CRA CHULABHORN Channel สถานีสื่อความรู้สร้างสุขภาวะที่ดีเพื่อสังคมไทยโดยราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์

#FOODFITforFINE
#ฟู้ดฟิตฟอร์ไฟน์
#ออกกำลังกาย
#ผู้สูงอายุ
#โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
#ทุกชีวิตของคนไข้คือหัวใจของเรา
#ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
#เป็นเลิศเพื่อทุกชีวิต