😴“นอนยาก หลับไม่สนิท ตื่นบ่อย”ปัญหาของผู้สูงวัยหลายคน จนสุขภาพแย่ลงแบบไม่รู้ตัว เพราะการนอนไม่พอส่งผลต่อทั้งสมอง อารมณ์ และโรคประจำตัว รู้ทันสาเหตุ พร้อมวิธีแก้ไขช่วยให้ผู้สูงวัยกลับมานอนหลับสบายได้อีกครั้ง 💤เรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาไปกับ พญ.ชัญญา วุฒิไกรกุล แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์ผู้สูงอายุ และ พญ.บุราเพ็ญ บุญชู แพทย์เฉพาะทางจิตเวชผู้สูงอายุ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ติดตามเคล็ดลับเพื่อสุขภาพผู้สูงวัยกับทีมแพทย์สหสาขาวิชา โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ในรายการ “สูงวัยไร้เทียมทาน”
📺 ทาง YouTube: CRA Chulabhorn Channel https://www.youtube.com/@ChulabhornChannel
📍 และ Facebook: โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
🔔อย่าลืมกด Subscribe ติดตาม กดกระดิ่งในช่อง YouTube CRA Chulabhorn Channel เพื่อไม่ให้พลาดสาระความรู้และเรื่องราวดีๆ จากราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ที่พร้อมแบ่งปันสร้างสรรค์สุขภาพดีสู่สังคมไทย
#สุขภาพผู้สูงวัย
#สูงวัยไร้เทียมทาน
#นอนไม่หลับ
#CRAChulabhornChannel
#โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
#ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
