ถึงจะสูงวัย ก็ฟิตร่างกายให้ไร้เทียมทานได้ ด้วยการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับท่าที่สามารถทำตามได้ง่าย ทำได้ทุกวัน เริ่มต้นกันได้เลย กับ พญ.ชัญญา วุฒิไกรกุล แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์ผู้สูงอายุ และ คุณภัณฑิรา เตชะวรรักษ์ นักกายภาพบำบัด โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ติดตามเคล็ดลับเพื่อสุขภาพผู้สูงวัยกับทีมแพทย์สหสาขาวิชา โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ในรายการ “สูงวัยไร้เทียมทาน” ทุกวันศุกร์ เวลา 12.00 น.
📺 ทาง YouTube: CRA Chulabhorn Channel https://www.youtube.com/@ChulabhornChannel
📍 และ Facebook: โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
🔔อย่าลืมกด Subscribe ติดตาม กดกระดิ่งในช่อง YouTube CRA Chulabhorn Channel เพื่อไม่ให้พลาดสาระความรู้และเรื่องราวดีๆ จากราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ที่พร้อมแบ่งปันสร้างสรรค์สุขภาพดีสู่สังคมไทย
#สุขภาพผู้สูงวัย
#สูงวัยไร้เทียมทาน
#ออกกำลังกาย
#CRAChulabhornChannel
#โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
#ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
