เลือดจาง เป็นภาวะที่พบได้ทั่วไป ซึ่งอาจทำให้เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หรืออาจรุนแรงกว่า ดังนั้นคนเป็นเลือดจาง จึงต้องให้ความสำคัญกับการเสริมสร้างธาตุเหล็กในร่างกาย วันนี้มาดู 5 เมนูอาหาร ที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและสารอาหารจำเป็นอื่น ๆ กับ พญ.สิรี วงศ์รักมิตร แพทย์เฉพาะทางด้านโภชนาการ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ กับ รายการ FOOD FIT for FINE EP17 ตอน “5 เมนู กู้เลือดจาง”
📺 ติดตามรับชมรายการ FOOD FIT for FINE “ชวนกินให้เป็น ชวนออกให้ฟิต” 💪 สร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น 👍 ทางช่อง YouTube CRA CHULABHORN Channel สถานีสื่อความรู้สร้างสุขภาวะที่ดีเพื่อสังคมไทยโดยราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
#FOODFITforFINE
#ฟู้ดฟิตฟอร์ไฟน์
#เลือดจาง
#โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
#ทุกชีวิตของคนไข้คือหัวใจของเรา
#ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
#เป็นเลิศเพื่อทุกชีวิต
