เมื่อวันพฤหัสบดีที่ 12 มีนาคม 2569 ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ โดยโรงพยาบาลจุฬาภรณ์ จัดการอบรมหลักสูตรสื่อสุขภาพ (Health Ambassador) รุ่นที่ 6 สัปดาห์ที่ 25 ณ ห้องประชุม Convention Hall ศูนย์ประชุมสถาบันวิจัยจุฬาภรณ์
การอบรมในสัปดาห์นี้เริ่มต้นด้วยการบรรยายในหัวข้อ “การจัดการภาวะวัยทอง” โดยได้รับเกียรติจาก แพทย์หญิงกตัญญุตา นาคปลัด แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธ์ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ เป็นวิทยากรถ่ายทอดความรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่ส่งผลต่อภาวะวัยทอง อาการที่อาจเกิดขึ้น รวมถึงแนวทางดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ พร้อมแนะนำการปรับพฤติกรรมและการดูแลตนเองอย่างเหมาะสม เพื่อเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาวสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
ต่อเนื่องด้วยการบรรยายในช่วงที่ 2 กับหัวข้อ “อาหารชะลอวัย” โดยได้รับเกียรติจาก แพทย์หญิงสิรี วงศ์รักมิตร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนศาสตร์คลินิก โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ เป็นวิทยากรในการถ่ายทอดความรู้เกี่ยวกับหลักการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมต่อการชะลอวัย การเสริมสร้างสุขภาพจากภายในด้วยโภชนาการที่สมดุล ตลอดจนการทำความเข้าใจบทบาทของสารอาหารที่สำคัญต่อการฟื้นฟูและดูแลร่างกาย นอกจากนี้ยังได้แนะนำแนวทางการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารในชีวิตประจำวัน การเลือกวัตถุดิบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และการสร้างสมดุลทางโภชนาการเพื่อช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย อันจะนำไปสู่การมีสุขภาพที่แข็งแรงและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคในระยะยาวต่อไป
#ผู้นำสุขภาพ
#หลักสูตรสื่อสุขภาพ
#HealthAmbassador
#โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
#ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
